Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 85.17g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Евроопт Коржик Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Борщ со Свининой, Чеснок, Свинина Отварная, Хлеб, Зеленый Лук, Сметана, Вареное Яйцо. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог 4%, Апельсин. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|