Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
110.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 94.84g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Глобус Бутерброд с Семгой, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Яблоко Зеленое, Печень Свиная. more...
|
|
3226 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|