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本日はチートday❣️
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66.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1899 kcal
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Fat: 67.25g | Prot: 64.88g | Carbs: 255.98g.
Lunch: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン ナスと厚切ベーコンのトマトソースパスタ. Dinner: ぜんざい, セブンイレブン なめらかプリン, ブルボン チョコブラウニー (40g), 羊羹, ショートケーキ, ローソンセレクト 黒酢だれ肉団子, 白身魚のフライ, 和風パスタ, ニチレイ 直火炒め高菜チャーハン, 湯豆腐, 野菜の天ぷら, ポテト, にぎり寿司, 回鍋肉, サラダ. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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