|
Ну нахрен это обжорство! Наела вчера 3700 кк и теперь всю ночь мучаюсь. Живот болит, уснуть не могу, голова кружится, да ещё и в школу сегодня😭😭
|
40.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 34.57g | Carbs: 259.32g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Коровкино Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Княгинино Молоко Отборное, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, Мороженое (Мягкое), Окей Пирожное Медовое. Snacks/Other: Bounty Bounty , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|