Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 107.79g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Приготовленные Баклажаны, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, Магнит Банан, Ашан Киви. Lunch: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Приготовленные Баклажаны, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Prisma Томат Розовый, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), МСЯО Говядина Сушеная Копченая. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyaupova's Weight History
|