Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 56.08g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Приготовленные Грибы, Руна Лечо, Жареное Яйцо, Поджаренный Лаваш. Lunch: Спагетти, Куриный Суп. Dinner: Чизкейк, Сильпо Смузи Авокадо Шпинат Руккола. Snacks/Other: Молокія Кефир 1%, Dr.Granola Гранола (Carrot), Кофе Латте, Приготовленная Морковь. more...
|
|
303 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZaya100's Weight History
|