|
фух, нет привеса после майских
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 82.67g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Сырники ПП. Lunch: Сырники ПП, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Сыр Российский, Куриный Рулет, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Snacks/Other: Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|