Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 108.80g | Carbs: 196.27g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Помидоры, Яйцо. Lunch: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Активия Термостатная, Макдоналдс Сахар, Горчица, Виктория Набор для Окрошки. Dinner: EKO Маслята Маринованные Целые, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Минтай, Смак Булка с Отрубями, Виктория Набор для Окрошки, Активиа Термостатная, Горчица. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Яблоко, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 12 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|