Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 47.99g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Азбука Вкуса Тыква с Травами, Укроп, Редис, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|