|
вода ушла после праздничных выходных😀
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 102.25g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Кофе с Молоком, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Село Зеленое Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Ironman Slim Bar Мята-Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|