Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 76.45g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Активиа Биойогурт со Злаками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|