Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 50.60g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек, Компот, Каждый День Пельмени с Говядиной, Майонез. Lunch: Компот из Сухофруктов, Приморский Кондитер Печенье "Злаковое с Мюсли". Dinner: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|