Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
123.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 144.79g | Prot: 56.40g | Carbs: 21.88g.
Breakfast: Сыробогатов Сливочное Масло, Flor Тёмный Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста. Lunch: Flor Тёмный Шоколад, Ариант Котлетное Мясо Свинина Охлаждёное, Квашеная Капуста. Dinner: Сыробогатов Сливочное Масло, Flor Тёмный Шоколад, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Сыробогатов Сливочное Масло, Flor Тёмный Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|