Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 118.07g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сливочное Масло, Haas Ванилин, Корица, Геркулес Овсяные Хлопья, Настроение Ежевика Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Helios Джем Яблочный. Lunch: Куриное Филе, Треска Отварная, Гречка, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Американо, Апельсин, Миндаль, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|