Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 73.40g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Грецкие Орехи, Йогурт Питьевой Натуральный, Мёд Натуральный (Гречишный), Белый Лаваш, Яйцо (Целое), Авача Икра Сазана. Dinner: Royal Forest Кэроб Обжаренный, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Кокос, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Вкусняев Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Виноград, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kam4ever's Weight History
|