Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 53.41g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка, Каждый День Финики Сушеные, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Говядина Отварная, Кофе (из Растворимого Порошка), Чернослив, Nesquik Шоколадные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zara.240593's Weight History
|