Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 167.19g | Carbs: 16.70g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Куриное Филе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, ОАО Пружанский МК Сыр Фермерский 50%. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Молочная Страна Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|