Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
66 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 92.45g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Кофе, Шоколадный Чизкейк, Брест Литовск Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Абрикосы, Избенка Запеканка из Творога, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Гороховый Суп, Кофе. Dinner: Alpro Soya Vanilla Flavour, Сахар, Цикорий, Плов со Свининой, Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе, Перепелиное Яйцо, Любятово Подушечки Молочные, Ремит Рулет Куриный Нежный, Батон Нарезной, Кофе, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|