Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
51 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 62.75g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Творожный Пирог, Простоквашино Молоко 0,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Шампанское, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|