Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 77.54g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Яйцо, Белая Мука, Банан, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Гречка Отварная, Лента Охотничьи Колбаски, Яйцо, Bounty Bounty , Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|