Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 87.09g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Чай с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Сметана, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Творог 0%, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Темном Шоколаде, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|