Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 48.06g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Smart Formula Батончик "Спорт", Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|