Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 120.57g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: банан Мини, Голубика, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Ярмарка Рис Красный. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо, Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|