Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 68.09g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Иней Сардельки Докторские, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Plan B Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью, Мерси Шоколадные Конфеты, Storck Toffifee, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|