Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 47.90g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Galicia Сок Яблочно-Тыквенный, Омлет с Молоком, Масло Гхи, Жменька Кус-Кус. Lunch: Борщ Диетический, Огурец, Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Масло Гхи, Булгур (Вареный). Dinner: Food Miles Салат с Телятиной . Snacks/Other: Киви, Клубника, Том Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.maslianikova's Weight History
|