Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 112.02g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная. Lunch: Печеночный Торт, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Борщ. Dinner: Мёд, Простоквашино Творог Зернёный 5%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Печеночный Торт. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Голден Яблоко , Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.hodack's Weight History
|