|
и по калориям норма и питание и спорт...какого тогда привес😡😠
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 58.52g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, МОЛКОМ Сметана 15%, ИП Добровидова Творог Обезжиренный. Lunch: Табрис Хлеб Злаковый Ржаной, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Лук, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хайран Восточные Сладости Рахат-Лукум Фундук и Фисташка, Магнит Манго. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Скорей всего задержалась вода в организме.
30 Apr 18 by member: svekalov
|
Я вот тоже на это думаю. Вчера вечером много сока фитнес выпила. Может из за него
30 Apr 18 by member: Еленаsaw
|
|
Еленаsaw's Weight History
|