Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 71.53g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Сметанин Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Обережье Творог 5%, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Витамин Цветная Капуста. Dinner: Омлет, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|