Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 91.89g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|