Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 125.80g | Carbs: 83.83g.
Breakfast: Желатин Пищевой, Weider Protein 80 Plus, Творог (Обезжиренный), Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко 0,5%, Чистая Крупа Гречка Ядрица. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Творог (Обезжиренный), Паштет, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Тайга-Продукт Белые Грибы Сушёные, Яйцо, Лук, Грудка Индейки. Dinner: Хлеб Бородинский, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Parmalat Молоко 0,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Weider Protein 80 Plus, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borschechock's Weight History
|