|
ну как едят эту гречу? сварила 100 грамм с фрикадельками, вроде вкусно, калорий 340 плюс фрикадельки 300, сьела это з 2 раза сытости никакой , только углей море, бред какой то
|
61.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 57.98g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Груша, Домик в деревне Кефир 1%, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Гречка, Lindt Горький Шоколад 85%, Мороженое Пломбир, Хлебец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|