|
йоху!))
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 134.54g | Prot: 56.12g | Carbs: 53.51g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клубника, Бельгийские Вафли, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|