Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 48.58g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Лента Морс Брусничный, Мандарины, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Папа Может Сосиски Сливочные, Гречка Сваренная Моя, Мандарины. Dinner: Мандарины, Добрый Ананасовый Сок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Растительное Масло, Латте, Лента Сыр Рассольный Фетос, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Север Буше. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|