Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 14.91g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Милка Цельный Миндаль, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ратибор Варенье Клюквенное, Яблоко Зеленое. Dinner: Клубника, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Ростик'c - KFC Картошка Фри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.Semenov_'s Weight History
|