Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 102.05g | Carbs: 190.43g.
Breakfast: Несквик Конфета, Twix Конфета , Сгущенка, Яйцо, Белая Мука, Бананы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Масло Подсолнечное. Lunch: Несквик Конфета, Twix Конфета , Макфа Спиральки, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|