Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 86.19g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Царь Хлопья 6 Злаков, Яйцо. Lunch: Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Мясом. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Зерновые, Простоквашино Кефир 3,2%, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Творог Магнит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвиро4ка2012's Weight History
|