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resultados um pouco mais lento!⬇
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70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 132.49g | Prot: 86.41g | Carbs: 26.57g.
Breakfast: Chá Verde, Banha de Porco, Sadia Bacon, Ovo. Lunch: Abobrinha Cozida, Coqueiro Sardinhas com Óleo. Dinner: Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Light, Ovo Cozido, Ovo, Smirnoff Vodka. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Lider Creme de Leite Leve, Canela, Lider Creme de Leite Leve, Abacates. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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