Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 26.79g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Датское Тесто с Сыром, Маслины, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Клубника, Каштан Мороженое. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoryapryadchenko's Weight History
|