Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 109.46g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: President Творожная Запеканка с Изюмом, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Авокадо, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). Lunch: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Тушеные Овощи, Му-Му Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Энержи Хлеб Скандинавский, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Глобус Сибас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|