|
😱я не верю своим глазам!
|
54.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 75.96g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Био Баланс Биойогурт 1,5%, Миндаль, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Брест Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мария Печенье, Филе Индейки, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaMalkova's Weight History
|