Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 38.62g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов с Курицей, Ролл с Лососем. Dinner: Ржаной Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Банан, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда2906's Weight History
|