Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 9.78g | Carbs: 52.01g.
Breakfast: Starbucks Карамельный Сироп, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чернослив, Курага, Мак, Сушеная Клюква, Сушеный Ананас, Ашан Геркулес. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|