Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 89.09g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Смешанные Орехи, Помидоры, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Укроп, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Картофель, Ермолино Тушенка Говядина, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|