Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 50.98g | Carbs: 221.09g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Бананы, Сыр Голландский, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Чай, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lunch: Банан, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт. more...
|
|
1764 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|