Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 51.18g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Брынза, Царицыно Колбаса Полукопченая, Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный, Зеленый Чай, Зефир, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пирожок с Картошкой, Колбаса Докторская, Рыба в Кляре. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliachernega's Weight History
|