Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 91.42g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Other: Финик, Slim Bite Апельсин, Грецкие Орехи, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_litvinov's Weight History
|