Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 85.47g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Клубничный, President Творог Диетический 0,2%, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Чай, Красные Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Огурец, Помидор Запеченный. Dinner: Молодец Хлебцы-Молодцы, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Куриное Филе с Сыром, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. Snacks/Other: Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Сыр Российский, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|