Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 30.36g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Merci Конфеты, Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Dinner: Жигулевское Светлое Пиво, Помидоры, Кабачок Гриль, Соевый Соус, Шампиньоны. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|