Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 146.20g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Основа Геркулес, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Красная Цена Горчица Острая, Капуста Белокочанная. Dinner: Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Иней Мороженое, Грецкие Орехи, Pure Protein Soy Isolate, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог 18%, Творог (Полностью Обезжиренный), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|