Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
50 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 88.97g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Переяславль Плавленый Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша. Snacks/Other: Мандарины, Яичный Белок, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanapankratova2015's Weight History
|